Yoga y Mindfulness para Niños: Adaptando Prácticas Según su Desarrollo
El yoga y el mindfulness pueden ser herramientas increíblemente beneficiosas para los niños, ayudando a mejorar su concentración, equilibrio emocional y bienestar físico. Adaptar estas prácticas a las diferentes etapas de desarrollo infantil asegura que los niños no solo se diviertan, sino que también obtengan el máximo beneficio de estas actividades calmantes y fortalecedoras. Este …